Tahin
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
174,90
Karbonhidrat (g)
6,36
Protein (g)
5,34
| Kalsiyum (mg) |
126,00 |
| Kalori (kcal) |
174,90 |
| Karbonhidrat (g) |
6,36 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,50 |
| Demir |
0,75 |
| Potasyum (mg) |
124,20 |
| Protein (g) |
5,34 |
| Sodyum (mg) |
22,20 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
87,45
Karbonhidrat (g)
3,18
Protein (g)
2,67
| Kalsiyum (mg) |
63,00 |
| Kalori (kcal) |
87,45 |
| Karbonhidrat (g) |
3,18 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,75 |
| Demir |
0,38 |
| Potasyum (mg) |
62,10 |
| Protein (g) |
2,67 |
| Sodyum (mg) |
11,10 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Tatlı Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
87,45
Karbonhidrat (g)
3,18
Protein (g)
2,67
| Kalsiyum (mg) |
63,00 |
| Kalori (kcal) |
87,45 |
| Karbonhidrat (g) |
3,18 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,75 |
| Demir |
0,38 |
| Potasyum (mg) |
62,10 |
| Protein (g) |
2,67 |
| Sodyum (mg) |
11,10 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalori (kcal)
29,15
Karbonhidrat (g)
1,06
Protein (g)
0,89
| Kalsiyum (mg) |
21,00 |
| Kalori (kcal) |
29,15 |
| Karbonhidrat (g) |
1,06 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,25 |
| Demir |
0,13 |
| Potasyum (mg) |
20,70 |
| Protein (g) |
0,89 |
| Sodyum (mg) |
3,70 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
5,83
Karbonhidrat (g)
0,21
Protein (g)
0,18
| Kalsiyum (mg) |
4,20 |
| Kalori (kcal) |
5,83 |
| Karbonhidrat (g) |
0,21 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,05 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
4,14 |
| Protein (g) |
0,18 |
| Sodyum (mg) |
0,74 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
1166,00
Karbonhidrat (g)
42,38
Protein (g)
35,62
| Kalsiyum (mg) |
840,00 |
| Kalori (kcal) |
1166,00 |
| Karbonhidrat (g) |
42,38 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
10,00 |
| Demir |
5,02 |
| Potasyum (mg) |
828,00 |
| Protein (g) |
35,62 |
| Sodyum (mg) |
148,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Tahin içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Tahin kaç kalori? Tahin ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Tahin içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Tahin içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Tahin kilo aldırır mı? Tahin gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Tahin tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Tahin hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Tahin hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Tahin ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.