Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
346,73
Karbonhidrat (g)
44,34
Protein (g)
10,34
| Kalsiyum (mg) |
93,60 |
| Kalori (kcal) |
346,73 |
| Karbonhidrat (g) |
44,34 |
| Kolestrol (mg) |
36,34 |
| Lif (g) |
6,60 |
| Demir |
2,48 |
| Potasyum (mg) |
249,94 |
| Protein (g) |
10,34 |
| Sodyum (mg) |
474,26 |
| Vitamin A (ui) |
77,71 |
| Vitamin C (mg) |
1,37 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
208,04
Karbonhidrat (g)
26,60
Protein (g)
6,20
| Kalsiyum (mg) |
56,16 |
| Kalori (kcal) |
208,04 |
| Karbonhidrat (g) |
26,60 |
| Kolestrol (mg) |
21,80 |
| Lif (g) |
3,96 |
| Demir |
1,49 |
| Potasyum (mg) |
149,96 |
| Protein (g) |
6,20 |
| Sodyum (mg) |
284,56 |
| Vitamin A (ui) |
46,63 |
| Vitamin C (mg) |
0,82 |
Parça (Küçük)
Kalori (kcal)
52,01
Karbonhidrat (g)
6,65
Protein (g)
1,55
| Kalsiyum (mg) |
14,04 |
| Kalori (kcal) |
52,01 |
| Karbonhidrat (g) |
6,65 |
| Kolestrol (mg) |
5,45 |
| Lif (g) |
0,99 |
| Demir |
0,37 |
| Potasyum (mg) |
37,49 |
| Protein (g) |
1,55 |
| Sodyum (mg) |
71,14 |
| Vitamin A (ui) |
11,66 |
| Vitamin C (mg) |
0,21 |
Adet (Büyük)
Kalori (kcal)
329,40
Karbonhidrat (g)
42,12
Protein (g)
9,82
| Kalsiyum (mg) |
88,92 |
| Kalori (kcal) |
329,40 |
| Karbonhidrat (g) |
42,12 |
| Kolestrol (mg) |
34,52 |
| Lif (g) |
6,27 |
| Demir |
2,36 |
| Potasyum (mg) |
237,44 |
| Protein (g) |
9,82 |
| Sodyum (mg) |
450,55 |
| Vitamin A (ui) |
73,83 |
| Vitamin C (mg) |
1,30 |
Gram
Kalori (kcal)
3,47
Karbonhidrat (g)
0,44
Protein (g)
0,10
| Kalsiyum (mg) |
0,94 |
| Kalori (kcal) |
3,47 |
| Karbonhidrat (g) |
0,44 |
| Kolestrol (mg) |
0,36 |
| Lif (g) |
0,07 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
2,50 |
| Protein (g) |
0,10 |
| Sodyum (mg) |
4,74 |
| Vitamin A (ui) |
0,78 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça kaç kalori? Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça kilo aldırır mı? Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.