Tam Tahıllı Makarna
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
254,25
Karbonhidrat (g)
44,14
Protein (g)
13,40
| Kalsiyum (mg) |
27,00 |
| Kalori (kcal) |
254,25 |
| Karbonhidrat (g) |
44,14 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,33 |
| Demir |
2,41 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
13,40 |
| Sodyum (mg) |
33,75 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Su Bardağı
Kalori (kcal)
189,84
Karbonhidrat (g)
32,96
Protein (g)
10,00
| Kalsiyum (mg) |
20,16 |
| Kalori (kcal) |
189,84 |
| Karbonhidrat (g) |
32,96 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,98 |
| Demir |
1,80 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
10,00 |
| Sodyum (mg) |
25,20 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
37,29
Karbonhidrat (g)
6,47
Protein (g)
1,96
| Kalsiyum (mg) |
3,96 |
| Kalori (kcal) |
37,29 |
| Karbonhidrat (g) |
6,47 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,78 |
| Demir |
0,35 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
1,96 |
| Sodyum (mg) |
4,95 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
3,39
Karbonhidrat (g)
0,59
Protein (g)
0,18
| Kalsiyum (mg) |
0,36 |
| Kalori (kcal) |
3,39 |
| Karbonhidrat (g) |
0,59 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,07 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,18 |
| Sodyum (mg) |
0,45 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Tam Tahıllı Makarna içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Tam Tahıllı Makarna kaç kalori? Tam Tahıllı Makarna ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Tam Tahıllı Makarna içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Tam Tahıllı Makarna içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Tam Tahıllı Makarna kilo aldırır mı? Tam Tahıllı Makarna gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Tam Tahıllı Makarna tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Tam Tahıllı Makarna hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Tam Tahıllı Makarna hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Tam Tahıllı Makarna ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.