Tarhana Çorbası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
150,86
Karbonhidrat (g)
12,47
Protein (g)
5,75
| Kalsiyum (mg) |
196,01 |
| Kalori (kcal) |
150,86 |
| Karbonhidrat (g) |
12,47 |
| Kolestrol (mg) |
27,09 |
| Lif (g) |
1,40 |
| Demir |
1,25 |
| Potasyum (mg) |
355,26 |
| Protein (g) |
5,75 |
| Sodyum (mg) |
492,68 |
| Vitamin A (ui) |
110,41 |
| Vitamin C (mg) |
15,07 |
Kepçe
Kalori (kcal)
90,52
Karbonhidrat (g)
7,48
Protein (g)
3,45
| Kalsiyum (mg) |
117,61 |
| Kalori (kcal) |
90,52 |
| Karbonhidrat (g) |
7,48 |
| Kolestrol (mg) |
16,25 |
| Lif (g) |
0,84 |
| Demir |
0,75 |
| Potasyum (mg) |
213,15 |
| Protein (g) |
3,45 |
| Sodyum (mg) |
295,61 |
| Vitamin A (ui) |
66,24 |
| Vitamin C (mg) |
9,04 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
120,69
Karbonhidrat (g)
9,98
Protein (g)
4,60
| Kalsiyum (mg) |
156,81 |
| Kalori (kcal) |
120,69 |
| Karbonhidrat (g) |
9,98 |
| Kolestrol (mg) |
21,67 |
| Lif (g) |
1,12 |
| Demir |
1,00 |
| Potasyum (mg) |
284,21 |
| Protein (g) |
4,60 |
| Sodyum (mg) |
394,14 |
| Vitamin A (ui) |
88,32 |
| Vitamin C (mg) |
12,05 |
Kase (Büyük)
Kalori (kcal)
181,03
Karbonhidrat (g)
14,96
Protein (g)
6,90
| Kalsiyum (mg) |
235,21 |
| Kalori (kcal) |
181,03 |
| Karbonhidrat (g) |
14,96 |
| Kolestrol (mg) |
32,50 |
| Lif (g) |
1,68 |
| Demir |
1,50 |
| Potasyum (mg) |
426,31 |
| Protein (g) |
6,90 |
| Sodyum (mg) |
591,21 |
| Vitamin A (ui) |
132,49 |
| Vitamin C (mg) |
18,08 |
Kase (Küçük)
Kalori (kcal)
90,52
Karbonhidrat (g)
7,48
Protein (g)
3,45
| Kalsiyum (mg) |
117,61 |
| Kalori (kcal) |
90,52 |
| Karbonhidrat (g) |
7,48 |
| Kolestrol (mg) |
16,25 |
| Lif (g) |
0,84 |
| Demir |
0,75 |
| Potasyum (mg) |
213,15 |
| Protein (g) |
3,45 |
| Sodyum (mg) |
295,61 |
| Vitamin A (ui) |
66,24 |
| Vitamin C (mg) |
9,04 |
Tabak (Çeyrek)
Kalori (kcal)
42,24
Karbonhidrat (g)
3,49
Protein (g)
1,61
| Kalsiyum (mg) |
54,88 |
| Kalori (kcal) |
42,24 |
| Karbonhidrat (g) |
3,49 |
| Kolestrol (mg) |
7,58 |
| Lif (g) |
0,39 |
| Demir |
0,35 |
| Potasyum (mg) |
99,47 |
| Protein (g) |
1,61 |
| Sodyum (mg) |
137,95 |
| Vitamin A (ui) |
30,91 |
| Vitamin C (mg) |
4,22 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
90,52
Karbonhidrat (g)
7,48
Protein (g)
3,45
| Kalsiyum (mg) |
117,61 |
| Kalori (kcal) |
90,52 |
| Karbonhidrat (g) |
7,48 |
| Kolestrol (mg) |
16,25 |
| Lif (g) |
0,84 |
| Demir |
0,75 |
| Potasyum (mg) |
213,15 |
| Protein (g) |
3,45 |
| Sodyum (mg) |
295,61 |
| Vitamin A (ui) |
66,24 |
| Vitamin C (mg) |
9,04 |
Tabak (Tam)
Kalori (kcal)
181,03
Karbonhidrat (g)
14,96
Protein (g)
6,90
| Kalsiyum (mg) |
235,21 |
| Kalori (kcal) |
181,03 |
| Karbonhidrat (g) |
14,96 |
| Kolestrol (mg) |
32,50 |
| Lif (g) |
1,68 |
| Demir |
1,50 |
| Potasyum (mg) |
426,31 |
| Protein (g) |
6,90 |
| Sodyum (mg) |
591,21 |
| Vitamin A (ui) |
132,49 |
| Vitamin C (mg) |
18,08 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
6,03
Karbonhidrat (g)
0,50
Protein (g)
0,23
| Kalsiyum (mg) |
7,84 |
| Kalori (kcal) |
6,03 |
| Karbonhidrat (g) |
0,50 |
| Kolestrol (mg) |
1,08 |
| Lif (g) |
0,06 |
| Demir |
0,05 |
| Potasyum (mg) |
14,21 |
| Protein (g) |
0,23 |
| Sodyum (mg) |
19,71 |
| Vitamin A (ui) |
4,42 |
| Vitamin C (mg) |
0,60 |
Gram
Kalori (kcal)
0,60
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,78 |
| Kalori (kcal) |
0,60 |
| Karbonhidrat (g) |
0,05 |
| Kolestrol (mg) |
0,11 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,42 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
1,97 |
| Vitamin A (ui) |
0,44 |
| Vitamin C (mg) |
0,06 |
Tarhana Çorbası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Tarhana Çorbası kaç kalori? Tarhana Çorbası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Tarhana Çorbası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Tarhana Çorbası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Tarhana Çorbası kilo aldırır mı? Tarhana Çorbası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Tarhana Çorbası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Tarhana Çorbası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Tarhana Çorbası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Tarhana Çorbası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.