Tekir Balığı
Adet (Büyük)
Kalori (kcal)
58,50
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
9,68
| Kalsiyum (mg) |
20,50 |
| Kalori (kcal) |
58,50 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
24,50 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,51 |
| Potasyum (mg) |
178,50 |
| Protein (g) |
9,68 |
| Sodyum (mg) |
32,50 |
| Vitamin A (ui) |
61,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,60 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
35,10
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
5,81
| Kalsiyum (mg) |
12,30 |
| Kalori (kcal) |
35,10 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
14,70 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,31 |
| Potasyum (mg) |
107,10 |
| Protein (g) |
5,81 |
| Sodyum (mg) |
19,50 |
| Vitamin A (ui) |
36,90 |
| Vitamin C (mg) |
0,36 |
Kilogram
Kalori (kcal)
1170,00
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
193,50
| Kalsiyum (mg) |
410,00 |
| Kalori (kcal) |
1170,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
490,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
10,20 |
| Potasyum (mg) |
3570,00 |
| Protein (g) |
193,50 |
| Sodyum (mg) |
650,00 |
| Vitamin A (ui) |
1230,00 |
| Vitamin C (mg) |
12,00 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
29,25
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
4,84
| Kalsiyum (mg) |
10,25 |
| Kalori (kcal) |
29,25 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
12,25 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,26 |
| Potasyum (mg) |
89,25 |
| Protein (g) |
4,84 |
| Sodyum (mg) |
16,25 |
| Vitamin A (ui) |
30,75 |
| Vitamin C (mg) |
0,30 |
Gram
Kalori (kcal)
1,17
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
0,19
| Kalsiyum (mg) |
0,41 |
| Kalori (kcal) |
1,17 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,49 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
3,57 |
| Protein (g) |
0,19 |
| Sodyum (mg) |
0,65 |
| Vitamin A (ui) |
1,23 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Tekir Balığı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Tekir Balığı kaç kalori? Tekir Balığı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Tekir Balığı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Tekir Balığı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Tekir Balığı kilo aldırır mı? Tekir Balığı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Tekir Balığı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Tekir Balığı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Tekir Balığı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Tekir Balığı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.