Tereyağlı Mantı
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
482,37
Karbonhidrat (g)
48,78
Protein (g)
21,07
| Kalsiyum (mg) |
157,82 |
| Kalori (kcal) |
482,37 |
| Karbonhidrat (g) |
48,78 |
| Kolestrol (mg) |
110,15 |
| Lif (g) |
3,22 |
| Demir |
2,69 |
| Potasyum (mg) |
537,46 |
| Protein (g) |
21,07 |
| Sodyum (mg) |
259,06 |
| Vitamin A (ui) |
203,07 |
| Vitamin C (mg) |
15,09 |
Tabak (Küçük)
Kalori (kcal)
410,53
Karbonhidrat (g)
41,51
Protein (g)
17,93
| Kalsiyum (mg) |
134,32 |
| Kalori (kcal) |
410,53 |
| Karbonhidrat (g) |
41,51 |
| Kolestrol (mg) |
93,75 |
| Lif (g) |
2,74 |
| Demir |
2,29 |
| Potasyum (mg) |
457,42 |
| Protein (g) |
17,93 |
| Sodyum (mg) |
220,48 |
| Vitamin A (ui) |
172,82 |
| Vitamin C (mg) |
12,84 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
410,53
Karbonhidrat (g)
41,51
Protein (g)
17,93
| Kalsiyum (mg) |
134,32 |
| Kalori (kcal) |
410,53 |
| Karbonhidrat (g) |
41,51 |
| Kolestrol (mg) |
93,75 |
| Lif (g) |
2,74 |
| Demir |
2,29 |
| Potasyum (mg) |
457,42 |
| Protein (g) |
17,93 |
| Sodyum (mg) |
220,48 |
| Vitamin A (ui) |
172,82 |
| Vitamin C (mg) |
12,84 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
307,90
Karbonhidrat (g)
31,14
Protein (g)
13,45
| Kalsiyum (mg) |
100,74 |
| Kalori (kcal) |
307,90 |
| Karbonhidrat (g) |
31,14 |
| Kolestrol (mg) |
70,31 |
| Lif (g) |
2,06 |
| Demir |
1,71 |
| Potasyum (mg) |
343,06 |
| Protein (g) |
13,45 |
| Sodyum (mg) |
165,36 |
| Vitamin A (ui) |
129,62 |
| Vitamin C (mg) |
9,63 |
Porsiyon (Çok Büyük)
Kalori (kcal)
615,80
Karbonhidrat (g)
62,27
Protein (g)
26,90
| Kalsiyum (mg) |
201,48 |
| Kalori (kcal) |
615,80 |
| Karbonhidrat (g) |
62,27 |
| Kolestrol (mg) |
140,62 |
| Lif (g) |
4,11 |
| Demir |
3,43 |
| Potasyum (mg) |
686,12 |
| Protein (g) |
26,90 |
| Sodyum (mg) |
330,72 |
| Vitamin A (ui) |
259,24 |
| Vitamin C (mg) |
19,27 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
307,90
Karbonhidrat (g)
31,14
Protein (g)
13,45
| Kalsiyum (mg) |
100,74 |
| Kalori (kcal) |
307,90 |
| Karbonhidrat (g) |
31,14 |
| Kolestrol (mg) |
70,31 |
| Lif (g) |
2,06 |
| Demir |
1,71 |
| Potasyum (mg) |
343,06 |
| Protein (g) |
13,45 |
| Sodyum (mg) |
165,36 |
| Vitamin A (ui) |
129,62 |
| Vitamin C (mg) |
9,63 |
Yarım Kase
Kalori (kcal)
246,32
Karbonhidrat (g)
24,91
Protein (g)
10,76
| Kalsiyum (mg) |
80,59 |
| Kalori (kcal) |
246,32 |
| Karbonhidrat (g) |
24,91 |
| Kolestrol (mg) |
56,25 |
| Lif (g) |
1,64 |
| Demir |
1,37 |
| Potasyum (mg) |
274,45 |
| Protein (g) |
10,76 |
| Sodyum (mg) |
132,29 |
| Vitamin A (ui) |
103,69 |
| Vitamin C (mg) |
7,71 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
20,53
Karbonhidrat (g)
2,08
Protein (g)
0,90
| Kalsiyum (mg) |
6,72 |
| Kalori (kcal) |
20,53 |
| Karbonhidrat (g) |
2,08 |
| Kolestrol (mg) |
4,69 |
| Lif (g) |
0,14 |
| Demir |
0,11 |
| Potasyum (mg) |
22,87 |
| Protein (g) |
0,90 |
| Sodyum (mg) |
11,02 |
| Vitamin A (ui) |
8,64 |
| Vitamin C (mg) |
0,64 |
Gram
Kalori (kcal)
2,05
Karbonhidrat (g)
0,21
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
0,67 |
| Kalori (kcal) |
2,05 |
| Karbonhidrat (g) |
0,21 |
| Kolestrol (mg) |
0,47 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,29 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
1,10 |
| Vitamin A (ui) |
0,86 |
| Vitamin C (mg) |
0,06 |
Tereyağlı Mantı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Tereyağlı Mantı kaç kalori? Tereyağlı Mantı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Tereyağlı Mantı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Tereyağlı Mantı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Tereyağlı Mantı kilo aldırır mı? Tereyağlı Mantı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Tereyağlı Mantı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Tereyağlı Mantı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Tereyağlı Mantı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Tereyağlı Mantı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.