Vejetaryen Bamya
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
71,17
Karbonhidrat (g)
5,78
Protein (g)
2,74
| Kalsiyum (mg) |
87,73 |
| Kalori (kcal) |
71,17 |
| Karbonhidrat (g) |
5,78 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,63 |
| Demir |
1,51 |
| Potasyum (mg) |
450,10 |
| Protein (g) |
2,74 |
| Sodyum (mg) |
351,34 |
| Vitamin A (ui) |
117,02 |
| Vitamin C (mg) |
85,50 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
4,74
Karbonhidrat (g)
0,39
Protein (g)
0,18
| Kalsiyum (mg) |
5,85 |
| Kalori (kcal) |
4,74 |
| Karbonhidrat (g) |
0,39 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,38 |
| Demir |
0,10 |
| Potasyum (mg) |
30,01 |
| Protein (g) |
0,18 |
| Sodyum (mg) |
23,42 |
| Vitamin A (ui) |
7,80 |
| Vitamin C (mg) |
5,70 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
71,17
Karbonhidrat (g)
5,78
Protein (g)
2,74
| Kalsiyum (mg) |
87,73 |
| Kalori (kcal) |
71,17 |
| Karbonhidrat (g) |
5,78 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,63 |
| Demir |
1,51 |
| Potasyum (mg) |
450,10 |
| Protein (g) |
2,74 |
| Sodyum (mg) |
351,34 |
| Vitamin A (ui) |
117,02 |
| Vitamin C (mg) |
85,50 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
71,17
Karbonhidrat (g)
5,78
Protein (g)
2,74
| Kalsiyum (mg) |
87,73 |
| Kalori (kcal) |
71,17 |
| Karbonhidrat (g) |
5,78 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,63 |
| Demir |
1,51 |
| Potasyum (mg) |
450,10 |
| Protein (g) |
2,74 |
| Sodyum (mg) |
351,34 |
| Vitamin A (ui) |
117,02 |
| Vitamin C (mg) |
85,50 |
Tabak (Tam)
Kalori (kcal)
142,35
Karbonhidrat (g)
11,57
Protein (g)
5,49
| Kalsiyum (mg) |
175,47 |
| Kalori (kcal) |
142,35 |
| Karbonhidrat (g) |
11,57 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
11,26 |
| Demir |
3,02 |
| Potasyum (mg) |
900,20 |
| Protein (g) |
5,49 |
| Sodyum (mg) |
702,69 |
| Vitamin A (ui) |
234,03 |
| Vitamin C (mg) |
171,01 |
Gram
Kalori (kcal)
0,47
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,58 |
| Kalori (kcal) |
0,47 |
| Karbonhidrat (g) |
0,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,04 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
3,00 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
2,34 |
| Vitamin A (ui) |
0,78 |
| Vitamin C (mg) |
0,57 |
Vejetaryen Bamya içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Vejetaryen Bamya kaç kalori? Vejetaryen Bamya ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Vejetaryen Bamya içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Vejetaryen Bamya içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Vejetaryen Bamya kilo aldırır mı? Vejetaryen Bamya gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Vejetaryen Bamya tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Vejetaryen Bamya hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Vejetaryen Bamya hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Vejetaryen Bamya ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.