Vejetaryen Brokoli
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
127,44
Karbonhidrat (g)
17,09
Protein (g)
6,07
| Kalsiyum (mg) |
163,15 |
| Kalori (kcal) |
127,44 |
| Karbonhidrat (g) |
17,09 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,91 |
| Demir |
2,43 |
| Potasyum (mg) |
843,15 |
| Protein (g) |
6,07 |
| Sodyum (mg) |
262,25 |
| Vitamin A (ui) |
4442,29 |
| Vitamin C (mg) |
159,18 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
8,94
Karbonhidrat (g)
1,20
Protein (g)
0,43
| Kalsiyum (mg) |
11,45 |
| Kalori (kcal) |
8,94 |
| Karbonhidrat (g) |
1,20 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,41 |
| Demir |
0,17 |
| Potasyum (mg) |
59,17 |
| Protein (g) |
0,43 |
| Sodyum (mg) |
18,40 |
| Vitamin A (ui) |
311,74 |
| Vitamin C (mg) |
11,17 |
Gram
Kalori (kcal)
0,45
Karbonhidrat (g)
0,06
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,57 |
| Kalori (kcal) |
0,45 |
| Karbonhidrat (g) |
0,06 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,96 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,92 |
| Vitamin A (ui) |
15,59 |
| Vitamin C (mg) |
0,56 |
Vejetaryen Brokoli içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Vejetaryen Brokoli kaç kalori? Vejetaryen Brokoli ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Vejetaryen Brokoli içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Vejetaryen Brokoli içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Vejetaryen Brokoli kilo aldırır mı? Vejetaryen Brokoli gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Vejetaryen Brokoli tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Vejetaryen Brokoli hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Vejetaryen Brokoli hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Vejetaryen Brokoli ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.