Vejetaryen Pırasa
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
155,48
Karbonhidrat (g)
19,76
Protein (g)
3,51
| Kalsiyum (mg) |
80,55 |
| Kalori (kcal) |
155,48 |
| Karbonhidrat (g) |
19,76 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,69 |
| Demir |
1,22 |
| Potasyum (mg) |
313,40 |
| Protein (g) |
3,51 |
| Sodyum (mg) |
408,99 |
| Vitamin A (ui) |
600,70 |
| Vitamin C (mg) |
22,03 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
24,88
Karbonhidrat (g)
3,16
Protein (g)
0,56
| Kalsiyum (mg) |
12,89 |
| Kalori (kcal) |
24,88 |
| Karbonhidrat (g) |
3,16 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,43 |
| Demir |
0,19 |
| Potasyum (mg) |
50,14 |
| Protein (g) |
0,56 |
| Sodyum (mg) |
65,44 |
| Vitamin A (ui) |
96,11 |
| Vitamin C (mg) |
3,52 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
74,63
Karbonhidrat (g)
9,48
Protein (g)
1,68
| Kalsiyum (mg) |
38,67 |
| Kalori (kcal) |
74,63 |
| Karbonhidrat (g) |
9,48 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,29 |
| Demir |
0,58 |
| Potasyum (mg) |
150,43 |
| Protein (g) |
1,68 |
| Sodyum (mg) |
196,32 |
| Vitamin A (ui) |
288,34 |
| Vitamin C (mg) |
10,57 |
Gram
Kalori (kcal)
1,24
Karbonhidrat (g)
0,16
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
0,64 |
| Kalori (kcal) |
1,24 |
| Karbonhidrat (g) |
0,16 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,51 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
3,27 |
| Vitamin A (ui) |
4,81 |
| Vitamin C (mg) |
0,18 |
Vejetaryen Pırasa içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Vejetaryen Pırasa kaç kalori? Vejetaryen Pırasa ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Vejetaryen Pırasa içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Vejetaryen Pırasa içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Vejetaryen Pırasa kilo aldırır mı? Vejetaryen Pırasa gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Vejetaryen Pırasa tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Vejetaryen Pırasa hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Vejetaryen Pırasa hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Vejetaryen Pırasa ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.