Yer Lahanası (Pişmiş)
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
43,50
Karbonhidrat (g)
10,04
Protein (g)
2,70
| Kalsiyum (mg) |
37,50 |
| Kalori (kcal) |
43,50 |
| Karbonhidrat (g) |
10,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,65 |
| Demir |
0,60 |
| Potasyum (mg) |
510,00 |
| Protein (g) |
2,70 |
| Sodyum (mg) |
31,50 |
| Vitamin A (ui) |
52,50 |
| Vitamin C (mg) |
81,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
5,80
Karbonhidrat (g)
1,34
Protein (g)
0,36
| Kalsiyum (mg) |
5,00 |
| Kalori (kcal) |
5,80 |
| Karbonhidrat (g) |
1,34 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,22 |
| Demir |
0,08 |
| Potasyum (mg) |
68,00 |
| Protein (g) |
0,36 |
| Sodyum (mg) |
4,20 |
| Vitamin A (ui) |
7,00 |
| Vitamin C (mg) |
10,80 |
Gram
Kalori (kcal)
0,29
Karbonhidrat (g)
0,07
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,25 |
| Kalori (kcal) |
0,29 |
| Karbonhidrat (g) |
0,07 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
3,40 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,21 |
| Vitamin A (ui) |
0,35 |
| Vitamin C (mg) |
0,54 |
Yer Lahanası (Pişmiş) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yer Lahanası (Pişmiş) kaç kalori? Yer Lahanası (Pişmiş) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yer Lahanası (Pişmiş) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yer Lahanası (Pişmiş) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yer Lahanası (Pişmiş) kilo aldırır mı? Yer Lahanası (Pişmiş) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yer Lahanası (Pişmiş) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yer Lahanası (Pişmiş) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yer Lahanası (Pişmiş) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yer Lahanası (Pişmiş) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.