Yeşil Zeytin
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
29,00
Karbonhidrat (g)
0,77
Protein (g)
0,26
| Kalsiyum (mg) |
10,40 |
| Kalori (kcal) |
29,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,77 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,66 |
| Demir |
0,10 |
| Potasyum (mg) |
8,40 |
| Protein (g) |
0,26 |
| Sodyum (mg) |
311,20 |
| Vitamin A (ui) |
78,60 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (6 adet)
Kalori (kcal)
34,80
Karbonhidrat (g)
0,92
Protein (g)
0,31
| Kalsiyum (mg) |
12,48 |
| Kalori (kcal) |
34,80 |
| Karbonhidrat (g) |
0,92 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,79 |
| Demir |
0,12 |
| Potasyum (mg) |
10,08 |
| Protein (g) |
0,31 |
| Sodyum (mg) |
373,44 |
| Vitamin A (ui) |
94,32 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Adet
Kalori (kcal)
5,80
Karbonhidrat (g)
0,15
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
2,08 |
| Kalori (kcal) |
5,80 |
| Karbonhidrat (g) |
0,15 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,13 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
1,68 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
62,24 |
| Vitamin A (ui) |
15,72 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
1,45
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,52 |
| Kalori (kcal) |
1,45 |
| Karbonhidrat (g) |
0,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,42 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
15,56 |
| Vitamin A (ui) |
3,93 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kilogram
Kalori (kcal)
1450,00
Karbonhidrat (g)
38,40
Protein (g)
13,00
| Kalsiyum (mg) |
520,00 |
| Kalori (kcal) |
1450,00 |
| Karbonhidrat (g) |
38,40 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
33,00 |
| Demir |
4,90 |
| Potasyum (mg) |
420,00 |
| Protein (g) |
13,00 |
| Sodyum (mg) |
15560,00 |
| Vitamin A (ui) |
3930,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Yeşil Zeytin içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yeşil Zeytin kaç kalori? Yeşil Zeytin ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yeşil Zeytin içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yeşil Zeytin içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yeşil Zeytin kilo aldırır mı? Yeşil Zeytin gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yeşil Zeytin tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yeşil Zeytin hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yeşil Zeytin hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yeşil Zeytin ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.