Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
157,46
Karbonhidrat (g)
6,65
Protein (g)
3,17
| Kalsiyum (mg) |
107,67 |
| Kalori (kcal) |
157,46 |
| Karbonhidrat (g) |
6,65 |
| Kolestrol (mg) |
37,33 |
| Lif (g) |
2,95 |
| Demir |
0,63 |
| Potasyum (mg) |
288,12 |
| Protein (g) |
3,17 |
| Sodyum (mg) |
297,47 |
| Vitamin A (ui) |
34,07 |
| Vitamin C (mg) |
45,89 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
9,84
Karbonhidrat (g)
0,42
Protein (g)
0,20
| Kalsiyum (mg) |
6,73 |
| Kalori (kcal) |
9,84 |
| Karbonhidrat (g) |
0,42 |
| Kolestrol (mg) |
2,33 |
| Lif (g) |
0,18 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
18,01 |
| Protein (g) |
0,20 |
| Sodyum (mg) |
18,59 |
| Vitamin A (ui) |
2,13 |
| Vitamin C (mg) |
2,87 |
Gram
Kalori (kcal)
0,98
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,67 |
| Kalori (kcal) |
0,98 |
| Karbonhidrat (g) |
0,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,23 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,80 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
1,86 |
| Vitamin A (ui) |
0,21 |
| Vitamin C (mg) |
0,29 |
Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası kaç kalori? Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası kilo aldırır mı? Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.