Yoğurtlu Brokoli Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
107,26
Karbonhidrat (g)
7,45
Protein (g)
6,79
| Kalsiyum (mg) |
209,24 |
| Kalori (kcal) |
107,26 |
| Karbonhidrat (g) |
7,45 |
| Kolestrol (mg) |
0,50 |
| Lif (g) |
3,92 |
| Demir |
1,79 |
| Potasyum (mg) |
596,60 |
| Protein (g) |
6,79 |
| Sodyum (mg) |
147,99 |
| Vitamin A (ui) |
188,87 |
| Vitamin C (mg) |
146,68 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
4,47
Karbonhidrat (g)
0,31
Protein (g)
0,28
| Kalsiyum (mg) |
8,72 |
| Kalori (kcal) |
4,47 |
| Karbonhidrat (g) |
0,31 |
| Kolestrol (mg) |
0,02 |
| Lif (g) |
0,16 |
| Demir |
0,07 |
| Potasyum (mg) |
24,86 |
| Protein (g) |
0,28 |
| Sodyum (mg) |
6,17 |
| Vitamin A (ui) |
7,87 |
| Vitamin C (mg) |
6,11 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
40,22
Karbonhidrat (g)
2,79
Protein (g)
2,55
| Kalsiyum (mg) |
78,46 |
| Kalori (kcal) |
40,22 |
| Karbonhidrat (g) |
2,79 |
| Kolestrol (mg) |
0,19 |
| Lif (g) |
1,47 |
| Demir |
0,67 |
| Potasyum (mg) |
223,73 |
| Protein (g) |
2,55 |
| Sodyum (mg) |
55,50 |
| Vitamin A (ui) |
70,83 |
| Vitamin C (mg) |
55,00 |
Gram
Kalori (kcal)
0,45
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
0,87 |
| Kalori (kcal) |
0,45 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,49 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
0,62 |
| Vitamin A (ui) |
0,79 |
| Vitamin C (mg) |
0,61 |
Yoğurtlu Brokoli Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yoğurtlu Brokoli Salatası kaç kalori? Yoğurtlu Brokoli Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yoğurtlu Brokoli Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yoğurtlu Brokoli Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yoğurtlu Brokoli Salatası kilo aldırır mı? Yoğurtlu Brokoli Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yoğurtlu Brokoli Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yoğurtlu Brokoli Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yoğurtlu Brokoli Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yoğurtlu Brokoli Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.