Yoğurtlu Buğday Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
123,67
Karbonhidrat (g)
23,52
Protein (g)
4,64
| Kalsiyum (mg) |
34,96 |
| Kalori (kcal) |
123,67 |
| Karbonhidrat (g) |
23,52 |
| Kolestrol (mg) |
0,45 |
| Lif (g) |
3,08 |
| Demir |
1,16 |
| Potasyum (mg) |
154,79 |
| Protein (g) |
4,64 |
| Sodyum (mg) |
146,56 |
| Vitamin A (ui) |
19,90 |
| Vitamin C (mg) |
6,54 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
14,72
Karbonhidrat (g)
2,80
Protein (g)
0,55
| Kalsiyum (mg) |
4,16 |
| Kalori (kcal) |
14,72 |
| Karbonhidrat (g) |
2,80 |
| Kolestrol (mg) |
0,05 |
| Lif (g) |
0,37 |
| Demir |
0,14 |
| Potasyum (mg) |
18,43 |
| Protein (g) |
0,55 |
| Sodyum (mg) |
17,45 |
| Vitamin A (ui) |
2,37 |
| Vitamin C (mg) |
0,78 |
Gram
Kalori (kcal)
0,59
Karbonhidrat (g)
0,11
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,17 |
| Kalori (kcal) |
0,59 |
| Karbonhidrat (g) |
0,11 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
0,74 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,70 |
| Vitamin A (ui) |
0,09 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Yoğurtlu Buğday Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yoğurtlu Buğday Salatası kaç kalori? Yoğurtlu Buğday Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yoğurtlu Buğday Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yoğurtlu Buğday Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yoğurtlu Buğday Salatası kilo aldırır mı? Yoğurtlu Buğday Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yoğurtlu Buğday Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yoğurtlu Buğday Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yoğurtlu Buğday Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yoğurtlu Buğday Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.