Yoğurtlu Bulgur Köftesi
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
363,44
Karbonhidrat (g)
55,45
Protein (g)
10,78
| Kalsiyum (mg) |
109,79 |
| Kalori (kcal) |
363,44 |
| Karbonhidrat (g) |
55,45 |
| Kolestrol (mg) |
81,29 |
| Lif (g) |
7,74 |
| Demir |
4,63 |
| Potasyum (mg) |
433,29 |
| Protein (g) |
10,78 |
| Sodyum (mg) |
630,71 |
| Vitamin A (ui) |
224,16 |
| Vitamin C (mg) |
16,11 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
20,19
Karbonhidrat (g)
3,08
Protein (g)
0,60
| Kalsiyum (mg) |
6,10 |
| Kalori (kcal) |
20,19 |
| Karbonhidrat (g) |
3,08 |
| Kolestrol (mg) |
4,52 |
| Lif (g) |
0,43 |
| Demir |
0,26 |
| Potasyum (mg) |
24,07 |
| Protein (g) |
0,60 |
| Sodyum (mg) |
35,04 |
| Vitamin A (ui) |
12,45 |
| Vitamin C (mg) |
0,90 |
Gram
Kalori (kcal)
2,02
Karbonhidrat (g)
0,31
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) |
0,61 |
| Kalori (kcal) |
2,02 |
| Karbonhidrat (g) |
0,31 |
| Kolestrol (mg) |
0,45 |
| Lif (g) |
0,04 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
2,41 |
| Protein (g) |
0,06 |
| Sodyum (mg) |
3,50 |
| Vitamin A (ui) |
1,25 |
| Vitamin C (mg) |
0,09 |
Yoğurtlu Bulgur Köftesi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yoğurtlu Bulgur Köftesi kaç kalori? Yoğurtlu Bulgur Köftesi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yoğurtlu Bulgur Köftesi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yoğurtlu Bulgur Köftesi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yoğurtlu Bulgur Köftesi kilo aldırır mı? Yoğurtlu Bulgur Köftesi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yoğurtlu Bulgur Köftesi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yoğurtlu Bulgur Köftesi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yoğurtlu Bulgur Köftesi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yoğurtlu Bulgur Köftesi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.