Yoğurtlu Mantı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
398,90
Karbonhidrat (g)
46,89
Protein (g)
23,19
| Kalsiyum (mg) |
166,07 |
| Kalori (kcal) |
398,90 |
| Karbonhidrat (g) |
46,89 |
| Kolestrol (mg) |
76,89 |
| Lif (g) |
2,91 |
| Demir |
2,73 |
| Potasyum (mg) |
541,49 |
| Protein (g) |
23,19 |
| Sodyum (mg) |
775,88 |
| Vitamin A (ui) |
88,85 |
| Vitamin C (mg) |
4,49 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
234,65
Karbonhidrat (g)
27,58
Protein (g)
13,64
| Kalsiyum (mg) |
97,69 |
| Kalori (kcal) |
234,65 |
| Karbonhidrat (g) |
27,58 |
| Kolestrol (mg) |
45,23 |
| Lif (g) |
1,71 |
| Demir |
1,61 |
| Potasyum (mg) |
318,52 |
| Protein (g) |
13,64 |
| Sodyum (mg) |
456,40 |
| Vitamin A (ui) |
52,27 |
| Vitamin C (mg) |
2,64 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
547,52
Karbonhidrat (g)
64,36
Protein (g)
31,83
| Kalsiyum (mg) |
227,94 |
| Kalori (kcal) |
547,52 |
| Karbonhidrat (g) |
64,36 |
| Kolestrol (mg) |
105,54 |
| Lif (g) |
3,99 |
| Demir |
3,75 |
| Potasyum (mg) |
743,22 |
| Protein (g) |
31,83 |
| Sodyum (mg) |
1064,93 |
| Vitamin A (ui) |
121,96 |
| Vitamin C (mg) |
6,16 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
31,29
Karbonhidrat (g)
3,68
Protein (g)
1,82
| Kalsiyum (mg) |
13,02 |
| Kalori (kcal) |
31,29 |
| Karbonhidrat (g) |
3,68 |
| Kolestrol (mg) |
6,03 |
| Lif (g) |
0,23 |
| Demir |
0,21 |
| Potasyum (mg) |
42,47 |
| Protein (g) |
1,82 |
| Sodyum (mg) |
60,85 |
| Vitamin A (ui) |
6,97 |
| Vitamin C (mg) |
0,35 |
Gram
Kalori (kcal)
1,56
Karbonhidrat (g)
0,18
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
0,65 |
| Kalori (kcal) |
1,56 |
| Karbonhidrat (g) |
0,18 |
| Kolestrol (mg) |
0,30 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,12 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
3,04 |
| Vitamin A (ui) |
0,35 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Yoğurtlu Mantı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yoğurtlu Mantı kaç kalori? Yoğurtlu Mantı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yoğurtlu Mantı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yoğurtlu Mantı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yoğurtlu Mantı kilo aldırır mı? Yoğurtlu Mantı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yoğurtlu Mantı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yoğurtlu Mantı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yoğurtlu Mantı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yoğurtlu Mantı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.