Yufka
Adet
Kalori (kcal)
387,20
Karbonhidrat (g)
80,18
Protein (g)
10,94
| Kalsiyum (mg) |
14,40 |
| Kalori (kcal) |
387,20 |
| Karbonhidrat (g) |
80,18 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,96 |
| Demir |
1,17 |
| Potasyum (mg) |
86,40 |
| Protein (g) |
10,94 |
| Sodyum (mg) |
404,80 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
2,42
Karbonhidrat (g)
0,50
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,09 |
| Kalori (kcal) |
2,42 |
| Karbonhidrat (g) |
0,50 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
0,54 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
2,53 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Yufka içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yufka kaç kalori? Yufka ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yufka içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yufka içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yufka kilo aldırır mı? Yufka gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yufka tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yufka hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yufka hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yufka ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.