Yufka Ekmeği
Adet
Kalori (kcal)
628,00
Karbonhidrat (g)
133,88
Protein (g)
14,94
| Kalsiyum (mg) |
56,00 |
| Kalori (kcal) |
628,00 |
| Karbonhidrat (g) |
133,88 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
6,80 |
| Demir |
2,84 |
| Potasyum (mg) |
294,00 |
| Protein (g) |
14,94 |
| Sodyum (mg) |
1542,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Parça (Küçük)
Kalori (kcal)
78,50
Karbonhidrat (g)
16,74
Protein (g)
1,87
| Kalsiyum (mg) |
7,00 |
| Kalori (kcal) |
78,50 |
| Karbonhidrat (g) |
16,74 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,85 |
| Demir |
0,36 |
| Potasyum (mg) |
36,75 |
| Protein (g) |
1,87 |
| Sodyum (mg) |
192,75 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çeyrek
Kalori (kcal)
141,30
Karbonhidrat (g)
30,12
Protein (g)
3,36
| Kalsiyum (mg) |
12,60 |
| Kalori (kcal) |
141,30 |
| Karbonhidrat (g) |
30,12 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,53 |
| Demir |
0,64 |
| Potasyum (mg) |
66,15 |
| Protein (g) |
3,36 |
| Sodyum (mg) |
346,95 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Paket
Kalori (kcal)
2826,00
Karbonhidrat (g)
602,46
Protein (g)
67,23
| Kalsiyum (mg) |
252,00 |
| Kalori (kcal) |
2826,00 |
| Karbonhidrat (g) |
602,46 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
30,60 |
| Demir |
12,78 |
| Potasyum (mg) |
1323,00 |
| Protein (g) |
67,23 |
| Sodyum (mg) |
6939,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
3,14
Karbonhidrat (g)
0,67
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,28 |
| Kalori (kcal) |
3,14 |
| Karbonhidrat (g) |
0,67 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,47 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
7,71 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Yufka Ekmeği içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yufka Ekmeği kaç kalori? Yufka Ekmeği ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yufka Ekmeği içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yufka Ekmeği içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yufka Ekmeği kilo aldırır mı? Yufka Ekmeği gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yufka Ekmeği tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yufka Ekmeği hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yufka Ekmeği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yufka Ekmeği ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.