Yulaf Kepeği
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
20,82
Karbonhidrat (g)
3,39
Protein (g)
1,04
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
20,82 |
| Karbonhidrat (g) |
3,39 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,65 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
1,04 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
277,60
Karbonhidrat (g)
45,21
Protein (g)
13,84
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
277,60 |
| Karbonhidrat (g) |
45,21 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
8,66 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
13,84 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
347,00
Karbonhidrat (g)
56,51
Protein (g)
17,30
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
347,00 |
| Karbonhidrat (g) |
56,51 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
10,82 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
17,30 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
3,47
Karbonhidrat (g)
0,57
Protein (g)
0,17
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
3,47 |
| Karbonhidrat (g) |
0,57 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,11 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,17 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Yulaf Kepeği içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yulaf Kepeği kaç kalori? Yulaf Kepeği ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yulaf Kepeği içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yulaf Kepeği içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yulaf Kepeği kilo aldırır mı? Yulaf Kepeği gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yulaf Kepeği tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yulaf Kepeği hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yulaf Kepeği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yulaf Kepeği ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.