Yulaflı Omlet
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
267,62
Karbonhidrat (g)
12,46
Protein (g)
20,91
| Kalsiyum (mg) |
295,70 |
| Kalori (kcal) |
267,62 |
| Karbonhidrat (g) |
12,46 |
| Kolestrol (mg) |
253,35 |
| Lif (g) |
2,79 |
| Demir |
3,10 |
| Potasyum (mg) |
358,40 |
| Protein (g) |
20,91 |
| Sodyum (mg) |
99,04 |
| Vitamin A (ui) |
245,86 |
| Vitamin C (mg) |
31,86 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
209,15
Karbonhidrat (g)
9,74
Protein (g)
16,34
| Kalsiyum (mg) |
231,10 |
| Kalori (kcal) |
209,15 |
| Karbonhidrat (g) |
9,74 |
| Kolestrol (mg) |
198,00 |
| Lif (g) |
2,18 |
| Demir |
2,42 |
| Potasyum (mg) |
280,10 |
| Protein (g) |
16,34 |
| Sodyum (mg) |
77,40 |
| Vitamin A (ui) |
192,15 |
| Vitamin C (mg) |
24,90 |
Gram
Kalori (kcal)
1,90
Karbonhidrat (g)
0,09
Protein (g)
0,15
| Kalsiyum (mg) |
2,10 |
| Kalori (kcal) |
1,90 |
| Karbonhidrat (g) |
0,09 |
| Kolestrol (mg) |
1,80 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
2,55 |
| Protein (g) |
0,15 |
| Sodyum (mg) |
0,70 |
| Vitamin A (ui) |
1,75 |
| Vitamin C (mg) |
0,23 |
Adet
Kalori (kcal)
209,15
Karbonhidrat (g)
9,74
Protein (g)
16,34
| Kalsiyum (mg) |
231,10 |
| Kalori (kcal) |
209,15 |
| Karbonhidrat (g) |
9,74 |
| Kolestrol (mg) |
198,00 |
| Lif (g) |
2,18 |
| Demir |
2,42 |
| Potasyum (mg) |
280,10 |
| Protein (g) |
16,34 |
| Sodyum (mg) |
77,40 |
| Vitamin A (ui) |
192,15 |
| Vitamin C (mg) |
24,90 |
Yulaflı Omlet içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yulaflı Omlet kaç kalori? Yulaflı Omlet ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yulaflı Omlet içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yulaflı Omlet içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yulaflı Omlet kilo aldırır mı? Yulaflı Omlet gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yulaflı Omlet tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yulaflı Omlet hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yulaflı Omlet hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yulaflı Omlet ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.