Yumurtalı Ekmek
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
174,17
Karbonhidrat (g)
20,89
Protein (g)
6,39
| Kalsiyum (mg) |
23,98 |
| Kalori (kcal) |
174,17 |
| Karbonhidrat (g) |
20,89 |
| Kolestrol (mg) |
96,99 |
| Lif (g) |
1,34 |
| Demir |
1,03 |
| Potasyum (mg) |
88,41 |
| Protein (g) |
6,39 |
| Sodyum (mg) |
259,60 |
| Vitamin A (ui) |
69,07 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Dilim (Orta)
Kalori (kcal)
174,17
Karbonhidrat (g)
20,89
Protein (g)
6,39
| Kalsiyum (mg) |
23,98 |
| Kalori (kcal) |
174,17 |
| Karbonhidrat (g) |
20,89 |
| Kolestrol (mg) |
96,99 |
| Lif (g) |
1,34 |
| Demir |
1,03 |
| Potasyum (mg) |
88,41 |
| Protein (g) |
6,39 |
| Sodyum (mg) |
259,60 |
| Vitamin A (ui) |
69,07 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Dilim (İnce)
Kalori (kcal)
124,41
Karbonhidrat (g)
14,92
Protein (g)
4,57
| Kalsiyum (mg) |
17,13 |
| Kalori (kcal) |
124,41 |
| Karbonhidrat (g) |
14,92 |
| Kolestrol (mg) |
69,28 |
| Lif (g) |
0,95 |
| Demir |
0,74 |
| Potasyum (mg) |
63,15 |
| Protein (g) |
4,57 |
| Sodyum (mg) |
185,43 |
| Vitamin A (ui) |
49,34 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Dilim (Kalın)
Kalori (kcal)
223,94
Karbonhidrat (g)
26,86
Protein (g)
8,22
| Kalsiyum (mg) |
30,83 |
| Kalori (kcal) |
223,94 |
| Karbonhidrat (g) |
26,86 |
| Kolestrol (mg) |
124,70 |
| Lif (g) |
1,72 |
| Demir |
1,33 |
| Potasyum (mg) |
113,68 |
| Protein (g) |
8,22 |
| Sodyum (mg) |
333,77 |
| Vitamin A (ui) |
88,81 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Porsiyon (2 Adet)
Kalori (kcal)
348,35
Karbonhidrat (g)
41,78
Protein (g)
12,78
| Kalsiyum (mg) |
47,95 |
| Kalori (kcal) |
348,35 |
| Karbonhidrat (g) |
41,78 |
| Kolestrol (mg) |
193,97 |
| Lif (g) |
2,67 |
| Demir |
2,06 |
| Potasyum (mg) |
176,83 |
| Protein (g) |
12,78 |
| Sodyum (mg) |
519,19 |
| Vitamin A (ui) |
138,14 |
| Vitamin C (mg) |
0,05 |
Gram
Kalori (kcal)
2,49
Karbonhidrat (g)
0,30
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
0,34 |
| Kalori (kcal) |
2,49 |
| Karbonhidrat (g) |
0,30 |
| Kolestrol (mg) |
1,39 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,26 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
3,71 |
| Vitamin A (ui) |
0,99 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Yumurtalı Ekmek içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yumurtalı Ekmek kaç kalori? Yumurtalı Ekmek ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yumurtalı Ekmek içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yumurtalı Ekmek içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yumurtalı Ekmek kilo aldırır mı? Yumurtalı Ekmek gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yumurtalı Ekmek tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yumurtalı Ekmek hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yumurtalı Ekmek hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yumurtalı Ekmek ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.