Yumurtalı Pırasa
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
165,67
Karbonhidrat (g)
4,94
Protein (g)
9,21
| Kalsiyum (mg) |
121,94 |
| Kalori (kcal) |
165,67 |
| Karbonhidrat (g) |
4,94 |
| Kolestrol (mg) |
199,19 |
| Lif (g) |
2,68 |
| Demir |
2,32 |
| Potasyum (mg) |
438,40 |
| Protein (g) |
9,21 |
| Sodyum (mg) |
178,42 |
| Vitamin A (ui) |
350,35 |
| Vitamin C (mg) |
37,12 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
15,78
Karbonhidrat (g)
0,47
Protein (g)
0,88
| Kalsiyum (mg) |
11,61 |
| Kalori (kcal) |
15,78 |
| Karbonhidrat (g) |
0,47 |
| Kolestrol (mg) |
18,97 |
| Lif (g) |
0,26 |
| Demir |
0,22 |
| Potasyum (mg) |
41,75 |
| Protein (g) |
0,88 |
| Sodyum (mg) |
16,99 |
| Vitamin A (ui) |
33,37 |
| Vitamin C (mg) |
3,54 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
19,72
Karbonhidrat (g)
0,59
Protein (g)
1,10
| Kalsiyum (mg) |
14,52 |
| Kalori (kcal) |
19,72 |
| Karbonhidrat (g) |
0,59 |
| Kolestrol (mg) |
23,71 |
| Lif (g) |
0,32 |
| Demir |
0,28 |
| Potasyum (mg) |
52,19 |
| Protein (g) |
1,10 |
| Sodyum (mg) |
21,24 |
| Vitamin A (ui) |
41,71 |
| Vitamin C (mg) |
4,42 |
Tabak (Orta)
Kalori (kcal)
165,67
Karbonhidrat (g)
4,94
Protein (g)
9,21
| Kalsiyum (mg) |
121,94 |
| Kalori (kcal) |
165,67 |
| Karbonhidrat (g) |
4,94 |
| Kolestrol (mg) |
199,19 |
| Lif (g) |
2,68 |
| Demir |
2,32 |
| Potasyum (mg) |
438,40 |
| Protein (g) |
9,21 |
| Sodyum (mg) |
178,42 |
| Vitamin A (ui) |
350,35 |
| Vitamin C (mg) |
37,12 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
82,83
Karbonhidrat (g)
2,47
Protein (g)
4,61
| Kalsiyum (mg) |
60,97 |
| Kalori (kcal) |
82,83 |
| Karbonhidrat (g) |
2,47 |
| Kolestrol (mg) |
99,59 |
| Lif (g) |
1,34 |
| Demir |
1,16 |
| Potasyum (mg) |
219,20 |
| Protein (g) |
4,61 |
| Sodyum (mg) |
89,21 |
| Vitamin A (ui) |
175,18 |
| Vitamin C (mg) |
18,56 |
Gram
Kalori (kcal)
0,79
Karbonhidrat (g)
0,02
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
0,58 |
| Kalori (kcal) |
0,79 |
| Karbonhidrat (g) |
0,02 |
| Kolestrol (mg) |
0,95 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,09 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
0,85 |
| Vitamin A (ui) |
1,67 |
| Vitamin C (mg) |
0,18 |
Yumurtalı Pırasa içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Yumurtalı Pırasa kaç kalori? Yumurtalı Pırasa ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Yumurtalı Pırasa içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Yumurtalı Pırasa içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Yumurtalı Pırasa kilo aldırır mı? Yumurtalı Pırasa gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Yumurtalı Pırasa tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Yumurtalı Pırasa hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Yumurtalı Pırasa hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Yumurtalı Pırasa ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.