Zahter Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
144,89
Karbonhidrat (g)
19,04
Protein (g)
3,03
| Kalsiyum (mg) |
113,82 |
| Kalori (kcal) |
144,89 |
| Karbonhidrat (g) |
19,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,62 |
| Demir |
4,01 |
| Potasyum (mg) |
540,78 |
| Protein (g) |
3,03 |
| Sodyum (mg) |
389,45 |
| Vitamin A (ui) |
1257,47 |
| Vitamin C (mg) |
82,31 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
10,60
Karbonhidrat (g)
1,39
Protein (g)
0,22
| Kalsiyum (mg) |
8,33 |
| Kalori (kcal) |
10,60 |
| Karbonhidrat (g) |
1,39 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,34 |
| Demir |
0,29 |
| Potasyum (mg) |
39,57 |
| Protein (g) |
0,22 |
| Sodyum (mg) |
28,50 |
| Vitamin A (ui) |
92,01 |
| Vitamin C (mg) |
6,02 |
Gram
Kalori (kcal)
0,71
Karbonhidrat (g)
0,09
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,56 |
| Kalori (kcal) |
0,71 |
| Karbonhidrat (g) |
0,09 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
2,64 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
1,90 |
| Vitamin A (ui) |
6,13 |
| Vitamin C (mg) |
0,40 |
Zahter Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Zahter Salatası kaç kalori? Zahter Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Zahter Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Zahter Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Zahter Salatası kilo aldırır mı? Zahter Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Zahter Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Zahter Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Zahter Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Zahter Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.