Zeytin
Porsiyon (5 Adet)
Kalori (kcal)
47,61
Karbonhidrat (g)
0,25
Protein (g)
0,41
| Kalsiyum (mg) |
17,71 |
| Kalori (kcal) |
47,61 |
| Karbonhidrat (g) |
0,25 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,37 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,41 |
| Sodyum (mg) |
756,24 |
| Vitamin A (ui) |
13,80 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
47,61
Karbonhidrat (g)
0,25
Protein (g)
0,41
| Kalsiyum (mg) |
17,71 |
| Kalori (kcal) |
47,61 |
| Karbonhidrat (g) |
0,25 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,37 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,41 |
| Sodyum (mg) |
756,24 |
| Vitamin A (ui) |
13,80 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Adet
Kalori (kcal)
8,28
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
3,08 |
| Kalori (kcal) |
8,28 |
| Karbonhidrat (g) |
0,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,06 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
131,52 |
| Vitamin A (ui) |
2,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
20,70
Karbonhidrat (g)
0,11
Protein (g)
0,18
| Kalsiyum (mg) |
7,70 |
| Kalori (kcal) |
20,70 |
| Karbonhidrat (g) |
0,11 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,16 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,18 |
| Sodyum (mg) |
328,80 |
| Vitamin A (ui) |
6,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
2,07
Karbonhidrat (g)
0,01
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,77 |
| Kalori (kcal) |
2,07 |
| Karbonhidrat (g) |
0,01 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
32,88 |
| Vitamin A (ui) |
0,60 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Zeytin içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Zeytin kaç kalori? Zeytin ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Zeytin içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Zeytin içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Zeytin kilo aldırır mı? Zeytin gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Zeytin tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Zeytin hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Zeytin hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Zeytin ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.