Zeytinli Erişte
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
365,36
Karbonhidrat (g)
33,30
Protein (g)
10,21
| Kalsiyum (mg) |
39,97 |
| Kalori (kcal) |
365,36 |
| Karbonhidrat (g) |
33,30 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,76 |
| Demir |
1,21 |
| Potasyum (mg) |
89,03 |
| Protein (g) |
10,21 |
| Sodyum (mg) |
1388,57 |
| Vitamin A (ui) |
36,67 |
| Vitamin C (mg) |
0,38 |
Tabak (Orta)
Kalori (kcal)
429,83
Karbonhidrat (g)
39,18
Protein (g)
12,01
| Kalsiyum (mg) |
47,02 |
| Kalori (kcal) |
429,83 |
| Karbonhidrat (g) |
39,18 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,25 |
| Demir |
1,42 |
| Potasyum (mg) |
104,74 |
| Protein (g) |
12,01 |
| Sodyum (mg) |
1633,62 |
| Vitamin A (ui) |
43,14 |
| Vitamin C (mg) |
0,45 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
214,92
Karbonhidrat (g)
19,59
Protein (g)
6,00
| Kalsiyum (mg) |
23,51 |
| Kalori (kcal) |
214,92 |
| Karbonhidrat (g) |
19,59 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,62 |
| Demir |
0,71 |
| Potasyum (mg) |
52,37 |
| Protein (g) |
6,00 |
| Sodyum (mg) |
816,81 |
| Vitamin A (ui) |
21,57 |
| Vitamin C (mg) |
0,23 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
42,98
Karbonhidrat (g)
3,92
Protein (g)
1,20
| Kalsiyum (mg) |
4,70 |
| Kalori (kcal) |
42,98 |
| Karbonhidrat (g) |
3,92 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,32 |
| Demir |
0,14 |
| Potasyum (mg) |
10,47 |
| Protein (g) |
1,20 |
| Sodyum (mg) |
163,36 |
| Vitamin A (ui) |
4,31 |
| Vitamin C (mg) |
0,05 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
53,73
Karbonhidrat (g)
4,90
Protein (g)
1,50
| Kalsiyum (mg) |
5,88 |
| Kalori (kcal) |
53,73 |
| Karbonhidrat (g) |
4,90 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,41 |
| Demir |
0,18 |
| Potasyum (mg) |
13,09 |
| Protein (g) |
1,50 |
| Sodyum (mg) |
204,20 |
| Vitamin A (ui) |
5,39 |
| Vitamin C (mg) |
0,06 |
Gram
Kalori (kcal)
2,15
Karbonhidrat (g)
0,20
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) |
0,24 |
| Kalori (kcal) |
2,15 |
| Karbonhidrat (g) |
0,20 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
0,52 |
| Protein (g) |
0,06 |
| Sodyum (mg) |
8,17 |
| Vitamin A (ui) |
0,22 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Zeytinli Erişte içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Zeytinli Erişte kaç kalori? Zeytinli Erişte ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Zeytinli Erişte içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Zeytinli Erişte içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Zeytinli Erişte kilo aldırır mı? Zeytinli Erişte gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Zeytinli Erişte tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Zeytinli Erişte hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Zeytinli Erişte hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Zeytinli Erişte ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.