Zeytinyağlı Kabak
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
69,00
Karbonhidrat (g)
5,78
Protein (g)
2,98
| Kalsiyum (mg) |
62,38 |
| Kalori (kcal) |
69,00 |
| Karbonhidrat (g) |
5,78 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,20 |
| Demir |
2,55 |
| Potasyum (mg) |
403,04 |
| Protein (g) |
2,98 |
| Sodyum (mg) |
191,60 |
| Vitamin A (ui) |
130,79 |
| Vitamin C (mg) |
32,58 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
8,85
Karbonhidrat (g)
0,74
Protein (g)
0,38
| Kalsiyum (mg) |
8,00 |
| Kalori (kcal) |
8,85 |
| Karbonhidrat (g) |
0,74 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,28 |
| Demir |
0,33 |
| Potasyum (mg) |
51,67 |
| Protein (g) |
0,38 |
| Sodyum (mg) |
24,56 |
| Vitamin A (ui) |
16,77 |
| Vitamin C (mg) |
4,18 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
10,62
Karbonhidrat (g)
0,89
Protein (g)
0,46
| Kalsiyum (mg) |
9,60 |
| Kalori (kcal) |
10,62 |
| Karbonhidrat (g) |
0,89 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,34 |
| Demir |
0,39 |
| Potasyum (mg) |
62,01 |
| Protein (g) |
0,46 |
| Sodyum (mg) |
29,48 |
| Vitamin A (ui) |
20,12 |
| Vitamin C (mg) |
5,01 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
74,31
Karbonhidrat (g)
6,22
Protein (g)
3,21
| Kalsiyum (mg) |
67,18 |
| Kalori (kcal) |
74,31 |
| Karbonhidrat (g) |
6,22 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,37 |
| Demir |
2,75 |
| Potasyum (mg) |
434,05 |
| Protein (g) |
3,21 |
| Sodyum (mg) |
206,34 |
| Vitamin A (ui) |
140,85 |
| Vitamin C (mg) |
35,09 |
Adet
Kalori (kcal)
74,31
Karbonhidrat (g)
6,22
Protein (g)
3,21
| Kalsiyum (mg) |
67,18 |
| Kalori (kcal) |
74,31 |
| Karbonhidrat (g) |
6,22 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,37 |
| Demir |
2,75 |
| Potasyum (mg) |
434,05 |
| Protein (g) |
3,21 |
| Sodyum (mg) |
206,34 |
| Vitamin A (ui) |
140,85 |
| Vitamin C (mg) |
35,09 |
Gram
Kalori (kcal)
0,35
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,32 |
| Kalori (kcal) |
0,35 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,07 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,98 |
| Vitamin A (ui) |
0,67 |
| Vitamin C (mg) |
0,17 |
Zeytinyağlı Kabak içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Zeytinyağlı Kabak kaç kalori? Zeytinyağlı Kabak ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Zeytinyağlı Kabak içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Zeytinyağlı Kabak içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Zeytinyağlı Kabak kilo aldırır mı? Zeytinyağlı Kabak gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Zeytinyağlı Kabak tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Zeytinyağlı Kabak hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Zeytinyağlı Kabak hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Zeytinyağlı Kabak ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.