Zeytinyağlı Yer Elması
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
246,52
Karbonhidrat (g)
47,30
Protein (g)
6,36
| Kalsiyum (mg) |
42,11 |
| Kalori (kcal) |
246,52 |
| Karbonhidrat (g) |
47,30 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
17,32 |
| Demir |
4,73 |
| Potasyum (mg) |
1291,73 |
| Protein (g) |
6,36 |
| Sodyum (mg) |
174,98 |
| Vitamin A (ui) |
594,63 |
| Vitamin C (mg) |
57,56 |
Tabak (Tam)
Kalori (kcal)
246,52
Karbonhidrat (g)
47,30
Protein (g)
6,36
| Kalsiyum (mg) |
42,11 |
| Kalori (kcal) |
246,52 |
| Karbonhidrat (g) |
47,30 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
17,32 |
| Demir |
4,73 |
| Potasyum (mg) |
1291,73 |
| Protein (g) |
6,36 |
| Sodyum (mg) |
174,98 |
| Vitamin A (ui) |
594,63 |
| Vitamin C (mg) |
57,56 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
123,26
Karbonhidrat (g)
23,65
Protein (g)
3,18
| Kalsiyum (mg) |
21,06 |
| Kalori (kcal) |
123,26 |
| Karbonhidrat (g) |
23,65 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
8,66 |
| Demir |
2,37 |
| Potasyum (mg) |
645,86 |
| Protein (g) |
3,18 |
| Sodyum (mg) |
87,49 |
| Vitamin A (ui) |
297,32 |
| Vitamin C (mg) |
28,78 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
13,70
Karbonhidrat (g)
2,63
Protein (g)
0,35
| Kalsiyum (mg) |
2,34 |
| Kalori (kcal) |
13,70 |
| Karbonhidrat (g) |
2,63 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,96 |
| Demir |
0,26 |
| Potasyum (mg) |
71,76 |
| Protein (g) |
0,35 |
| Sodyum (mg) |
9,72 |
| Vitamin A (ui) |
33,04 |
| Vitamin C (mg) |
3,20 |
Gram
Kalori (kcal)
0,68
Karbonhidrat (g)
0,13
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,12 |
| Kalori (kcal) |
0,68 |
| Karbonhidrat (g) |
0,13 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,05 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
3,59 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,49 |
| Vitamin A (ui) |
1,65 |
| Vitamin C (mg) |
0,16 |
Zeytinyağlı Yer Elması içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Zeytinyağlı Yer Elması kaç kalori? Zeytinyağlı Yer Elması ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Zeytinyağlı Yer Elması içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Zeytinyağlı Yer Elması içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Zeytinyağlı Yer Elması kilo aldırır mı? Zeytinyağlı Yer Elması gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Zeytinyağlı Yer Elması tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Zeytinyağlı Yer Elması hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Zeytinyağlı Yer Elması hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Zeytinyağlı Yer Elması ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.