Ceviz
Adet (Orta)
Avuç
Adet
Porsiyon (Orta)
Yarım
Fincan (Normal)
Yemek Kaşığı
Tatlı Kaşığı
Çorba Kaşığı
Gram
Çay Bardağı (Normal)
Kalori (kcal)
32,70
Karbonhidrat (g)
0,69
Protein (g)
0,76
Kalori (kcal)
163,50
Karbonhidrat (g)
3,43
Protein (g)
3,80
Kalori (kcal)
32,70
Karbonhidrat (g)
0,69
Protein (g)
0,76
Kalori (kcal)
163,50
Karbonhidrat (g)
3,43
Protein (g)
3,80
Kalori (kcal)
13,08
Karbonhidrat (g)
0,27
Protein (g)
0,30
Kalori (kcal)
130,80
Karbonhidrat (g)
2,74
Protein (g)
3,04
Kalori (kcal)
65,40
Karbonhidrat (g)
1,37
Protein (g)
1,52
Kalori (kcal)
32,70
Karbonhidrat (g)
0,69
Protein (g)
0,76
Kalori (kcal)
65,40
Karbonhidrat (g)
1,37
Protein (g)
1,52
Kalori (kcal)
6,54
Karbonhidrat (g)
0,14
Protein (g)
0,15
Kalori (kcal)
654,00
Karbonhidrat (g)
13,71
Protein (g)
15,20
Kalsiyum (mg)
3,05
Kalori (kcal)
32,70
Karbonhidrat (g)
0,69
Kolestrol (mg)
0,00
Lif (g)
0,34
Demir
0,16
Potasyum (mg)
26,15
Protein (g)
0,76
Sodyum (mg)
0,10
Vitamin A (ui)
2,00
Vitamin C (mg)
0,09
Kalsiyum (mg)
15,25
Kalori (kcal)
163,50
Karbonhidrat (g)
3,43
Kolestrol (mg)
0,00
Lif (g)
1,68
Demir
0,78
Potasyum (mg)
130,75
Protein (g)
3,80
Sodyum (mg)
0,50
Vitamin A (ui)
10,00
Vitamin C (mg)
0,43
Kalsiyum (mg)
3,05
Kalori (kcal)
32,70
Karbonhidrat (g)
0,69
Kolestrol (mg)
0,00
Lif (g)
0,34
Demir
0,16
Potasyum (mg)
26,15
Protein (g)
0,76
Sodyum (mg)
0,10
Vitamin A (ui)
2,00
Vitamin C (mg)
0,09
Kalsiyum (mg)
15,25
Kalori (kcal)
163,50
Karbonhidrat (g)
3,43
Kolestrol (mg)
0,00
Lif (g)
1,68
Demir
0,78
Potasyum (mg)
130,75
Protein (g)
3,80
Sodyum (mg)
0,50
Vitamin A (ui)
10,00
Vitamin C (mg)
0,43
Kalsiyum (mg)
1,22
Kalori (kcal)
13,08
Karbonhidrat (g)
0,27
Kolestrol (mg)
0,00
Lif (g)
0,13
Demir
0,06
Potasyum (mg)
10,46
Protein (g)
0,30
Sodyum (mg)
0,04
Vitamin A (ui)
0,80
Vitamin C (mg)
0,03
Kalsiyum (mg)
12,20
Kalori (kcal)
130,80
Karbonhidrat (g)
2,74
Kolestrol (mg)
0,00
Lif (g)
1,34
Demir
0,62
Potasyum (mg)
104,60
Protein (g)
3,04
Sodyum (mg)
0,40
Vitamin A (ui)
8,00
Vitamin C (mg)
0,34
Kalsiyum (mg)
6,10
Kalori (kcal)
65,40
Karbonhidrat (g)
1,37
Kolestrol (mg)
0,00
Lif (g)
0,67
Demir
0,31
Potasyum (mg)
52,30
Protein (g)
1,52
Sodyum (mg)
0,20
Vitamin A (ui)
4,00
Vitamin C (mg)
0,17
Kalsiyum (mg)
3,05
Kalori (kcal)
32,70
Karbonhidrat (g)
0,69
Kolestrol (mg)
0,00
Lif (g)
0,34
Demir
0,16
Potasyum (mg)
26,15
Protein (g)
0,76
Sodyum (mg)
0,10
Vitamin A (ui)
2,00
Vitamin C (mg)
0,09
Kalsiyum (mg)
6,10
Kalori (kcal)
65,40
Karbonhidrat (g)
1,37
Kolestrol (mg)
0,00
Lif (g)
0,67
Demir
0,31
Potasyum (mg)
52,30
Protein (g)
1,52
Sodyum (mg)
0,20
Vitamin A (ui)
4,00
Vitamin C (mg)
0,17
Kalsiyum (mg)
0,61
Kalori (kcal)
6,54
Karbonhidrat (g)
0,14
Kolestrol (mg)
0,00
Lif (g)
0,07
Demir
0,03
Potasyum (mg)
5,23
Protein (g)
0,15
Sodyum (mg)
0,02
Vitamin A (ui)
0,40
Vitamin C (mg)
0,02
Kalsiyum (mg)
61,00
Kalori (kcal)
654,00
Karbonhidrat (g)
13,71
Kolestrol (mg)
0,00
Lif (g)
6,70
Demir
3,12
Potasyum (mg)
523,00
Protein (g)
15,20
Sodyum (mg)
2,00
Vitamin A (ui)
40,00
Vitamin C (mg)
1,70
Ceviz içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ceviz kaç kalori? Ceviz ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ceviz içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ceviz içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ceviz kilo aldırır mı? Ceviz gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ceviz tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ceviz hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ceviz hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ceviz ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.
