Hamsi kaç kalori? Hamsi Besin Değerleri

01.10.2023 - 12:22 - NTV Spor Son Güncelleme: 01.09.2024 - 12:22

Hamsi

Kalori (kcal) 230,00
Karbonhidrat (g) 0,00
Protein (g) 34,00
Kalori (kcal) 1,15
Karbonhidrat (g) 0,00
Protein (g) 0,17
Kalori (kcal) 11,50
Karbonhidrat (g) 0,00
Protein (g) 1,70
Kalori (kcal) 1150,00
Karbonhidrat (g) 0,00
Protein (g) 170,00
Kalsiyum (mg) 164,00
Kalori (kcal) 230,00
Karbonhidrat (g) 0,00
Kolestrol (mg) 26,00
Lif (g) 0,00
Demir 6,50
Potasyum (mg) 766,00
Protein (g) 34,00
Sodyum (mg) 208,00
Vitamin A (ui) 40,00
Vitamin C (mg) 1,00
Kalsiyum (mg) 0,82
Kalori (kcal) 1,15
Karbonhidrat (g) 0,00
Kolestrol (mg) 0,13
Lif (g) 0,00
Demir 0,03
Potasyum (mg) 3,83
Protein (g) 0,17
Sodyum (mg) 1,04
Vitamin A (ui) 0,20
Vitamin C (mg) 0,01
Kalsiyum (mg) 8,20
Kalori (kcal) 11,50
Karbonhidrat (g) 0,00
Kolestrol (mg) 1,30
Lif (g) 0,00
Demir 0,33
Potasyum (mg) 38,30
Protein (g) 1,70
Sodyum (mg) 10,40
Vitamin A (ui) 2,00
Vitamin C (mg) 0,05
Kalsiyum (mg) 820,00
Kalori (kcal) 1150,00
Karbonhidrat (g) 0,00
Kolestrol (mg) 130,00
Lif (g) 0,00
Demir 32,50
Potasyum (mg) 3830,00
Protein (g) 170,00
Sodyum (mg) 1040,00
Vitamin A (ui) 200,00
Vitamin C (mg) 5,00

Hamsi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Hamsi kaç kalori? Hamsi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Hamsi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Hamsi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Hamsi kilo aldırır mı? Hamsi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur?

Bir adet Hamsi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Hamsi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Hamsi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Hamsi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.

Sayfa Yükleniyor...