Ispanak Sarma kaç kalori? Ispanak Sarma Besin Değerleri

01.10.2023 - 12:22 - NTV Spor Son Güncelleme: 01.11.2024 - 12:22
Ispanak Sarma + kaç kalori

Ispanak Sarma

Kalori (kcal) 264,03
Karbonhidrat (g) 23,60
Protein (g) 11,39
Kalori (kcal) 264,03
Karbonhidrat (g) 23,60
Protein (g) 11,39
Kalori (kcal) 52,81
Karbonhidrat (g) 4,72
Protein (g) 2,28
Kalori (kcal) 17,60
Karbonhidrat (g) 1,57
Protein (g) 0,76
Kalori (kcal) 1,76
Karbonhidrat (g) 0,16
Protein (g) 0,08
Kalsiyum (mg) 230,32
Kalori (kcal) 264,03
Karbonhidrat (g) 23,60
Kolestrol (mg) 63,36
Lif (g) 2,64
Demir 3,17
Potasyum (mg) 467,25
Protein (g) 11,39
Sodyum (mg) 901,78
Vitamin A (ui) 549,13
Vitamin C (mg) 28,25
Kalsiyum (mg) 230,32
Kalori (kcal) 264,03
Karbonhidrat (g) 23,60
Kolestrol (mg) 63,36
Lif (g) 2,64
Demir 3,17
Potasyum (mg) 467,25
Protein (g) 11,39
Sodyum (mg) 901,78
Vitamin A (ui) 549,13
Vitamin C (mg) 28,25
Kalsiyum (mg) 46,06
Kalori (kcal) 52,81
Karbonhidrat (g) 4,72
Kolestrol (mg) 12,67
Lif (g) 0,53
Demir 0,63
Potasyum (mg) 93,45
Protein (g) 2,28
Sodyum (mg) 180,36
Vitamin A (ui) 109,83
Vitamin C (mg) 5,65
Kalsiyum (mg) 15,35
Kalori (kcal) 17,60
Karbonhidrat (g) 1,57
Kolestrol (mg) 4,22
Lif (g) 0,18
Demir 0,21
Potasyum (mg) 31,15
Protein (g) 0,76
Sodyum (mg) 60,12
Vitamin A (ui) 36,61
Vitamin C (mg) 1,88
Kalsiyum (mg) 1,54
Kalori (kcal) 1,76
Karbonhidrat (g) 0,16
Kolestrol (mg) 0,42
Lif (g) 0,02
Demir 0,02
Potasyum (mg) 3,12
Protein (g) 0,08
Sodyum (mg) 6,01
Vitamin A (ui) 3,66
Vitamin C (mg) 0,19

Ispanak Sarma içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ispanak Sarma kaç kalori? Ispanak Sarma ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ispanak Sarma içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ispanak Sarma içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ispanak Sarma kilo aldırır mı? Ispanak Sarma gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur?

Bir adet Ispanak Sarma tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ispanak Sarma hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ispanak Sarma hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ispanak Sarma ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.

SORU CEVAP?


DİĞER HABERLER

Sayfa Yükleniyor...