Kalamar kaç kalori? Kalamar Besin Değerleri

01.10.2023 - 12:22 - NTV Spor Son Güncelleme: 01.11.2024 - 12:22
Kalamar + kaç kalori

Kalamar

Kalori (kcal) 680,05
Karbonhidrat (g) 37,82
Protein (g) 19,40
Kalori (kcal) 177,41
Karbonhidrat (g) 9,87
Protein (g) 5,06
Kalori (kcal) 2,96
Karbonhidrat (g) 0,16
Protein (g) 0,08
Kalsiyum (mg) 86,76
Kalori (kcal) 680,05
Karbonhidrat (g) 37,82
Kolestrol (mg) 0,55
Lif (g) 5,83
Demir 2,03
Potasyum (mg) 313,56
Protein (g) 19,40
Sodyum (mg) 255,29
Vitamin A (ui) 3,83
Vitamin C (mg) 15,06
Kalsiyum (mg) 22,63
Kalori (kcal) 177,41
Karbonhidrat (g) 9,87
Kolestrol (mg) 0,14
Lif (g) 1,52
Demir 0,53
Potasyum (mg) 81,80
Protein (g) 5,06
Sodyum (mg) 66,60
Vitamin A (ui) 1,00
Vitamin C (mg) 3,93
Kalsiyum (mg) 0,38
Kalori (kcal) 2,96
Karbonhidrat (g) 0,16
Kolestrol (mg) 0,00
Lif (g) 0,03
Demir 0,01
Potasyum (mg) 1,36
Protein (g) 0,08
Sodyum (mg) 1,11
Vitamin A (ui) 0,02
Vitamin C (mg) 0,07

Kalamar içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kalamar kaç kalori? Kalamar ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kalamar içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kalamar içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kalamar kilo aldırır mı? Kalamar gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur?

Bir adet Kalamar tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kalamar hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kalamar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kalamar ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.

SORU CEVAP?


DİĞER HABERLER

Sayfa Yükleniyor...