Zeytinyağlı Ispanak kaç kalori? Zeytinyağlı Ispanak Besin Değerleri

01.10.2023 - 12:22 - NTV Spor Son Güncelleme: 01.11.2024 - 12:22
Zeytinyağlı Ispanak + kaç kalori

Zeytinyağlı Ispanak

Kalori (kcal) 73,31
Karbonhidrat (g) 1,78
Protein (g) 3,72
Kalori (kcal) 4,19
Karbonhidrat (g) 0,10
Protein (g) 0,21
Kalori (kcal) 0,42
Karbonhidrat (g) 0,01
Protein (g) 0,02
Kalsiyum (mg) 173,33
Kalori (kcal) 73,31
Karbonhidrat (g) 1,78
Kolestrol (mg) 0,00
Lif (g) 3,83
Demir 5,65
Potasyum (mg) 933,91
Protein (g) 3,72
Sodyum (mg) 153,45
Vitamin A (ui) 1080,40
Vitamin C (mg) 79,07
Kalsiyum (mg) 9,90
Kalori (kcal) 4,19
Karbonhidrat (g) 0,10
Kolestrol (mg) 0,00
Lif (g) 0,22
Demir 0,32
Potasyum (mg) 53,37
Protein (g) 0,21
Sodyum (mg) 8,77
Vitamin A (ui) 61,74
Vitamin C (mg) 4,52
Kalsiyum (mg) 0,99
Kalori (kcal) 0,42
Karbonhidrat (g) 0,01
Kolestrol (mg) 0,00
Lif (g) 0,02
Demir 0,03
Potasyum (mg) 5,34
Protein (g) 0,02
Sodyum (mg) 0,88
Vitamin A (ui) 6,17
Vitamin C (mg) 0,45

Zeytinyağlı Ispanak içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Zeytinyağlı Ispanak kaç kalori? Zeytinyağlı Ispanak ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Zeytinyağlı Ispanak içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Zeytinyağlı Ispanak içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Zeytinyağlı Ispanak kilo aldırır mı? Zeytinyağlı Ispanak gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur?

Bir adet Zeytinyağlı Ispanak tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Zeytinyağlı Ispanak hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Zeytinyağlı Ispanak hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Zeytinyağlı Ispanak ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.

SORU CEVAP?


DİĞER HABERLER

Sayfa Yükleniyor...